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Ich biete an:

  • Einsteigertraining für Vereine, kleine Gruppen und Einzelpersonen
  • Persönliches individuelles Training für dein Ziel
  • Laufbegleitung im ruhigen Tempo (Streßreduzierung) für Einzelpersonen und für kleine Gruppen                                                                                                                                                                                                     
  • Unterstützung in der Wettkampfvorbereitung
  • Coaching / Ernährungstipps / Mentaltraining
  • Reizvolle ausgearbeitete Laufstrecken in Bad Münder und Umgebung
  • Fertig erfasste Laufstrecken als GPS-Track
  • GPS-Tracks nach deiner Vorgabe

 

 

 

Meine Qualifikation / Erfahrung:

  • Mehr als 25 Jahre aktiver Läufer mit über 200 Marathon- und Ultraläufen
  • Mehr als 10 Jahre Einsteigertraining im LT SC Bad Münder
  • Erfolgreiches Coaching von Einzelpersonen und Vereinen
  • 17 Jahre verantwortliche Organisation des Söltjerlaufs
  • IFAA Ausbildung Laufcoach
  • NLV Ausbildung als Lauftreffleiter
  • NLV Ausbildung als Laufbegleiter
  • NLV Ausbildung Trainingsplanung für Laufeinsteiger
  • NLV Weiterbildung Kinesiotaping

Bei Interesse:

  • Unverbindliche Informationen bei Detlef Erasmus Tel. 05042/2837
  • oder Anfrage per Mail an info@running-paule.de
  • Preise für Einzelpersonen, Gruppen und weitere Angebote auf Anfrage

Zur Person: Ich

  • laufe, weil es Spaß macht und gesund ist
  • gebe gerne meine Erfahrungen rund um den Laufsport weiter
  • organisiere kleine, reizvolle Laufevents
  • fotografiere gerne in der Natur, im Sport und bei Musikveranstaltungen